RUTH

Ruth Acedo Silva nació en Huelva en 1977.

Profesora de Hatha-Yoga (Satyananda Saraswati Swami) certificada por Yoga Alliance y A.E.P.Y.
 Yogaterapeuta (Escuela de Yoga y Psicología Transpersonal Pilar Íñigo, Zaragoza), miembro de FEYS y U.E.Y (Unión Europea de Yoga).
Formación de Zen-Tantra (Maestro Firak, Disciplina de Osho).
Arteterapeuta (curso básico de la “rueda de la creación”) por Javier Melguizo, Barcelona.
Instructora de Pilates mat por ISED (Instituto Superior de Estudios, Zaragoza). Certificada en Pilates en suspensión (ANEP, Asociación Española de Instructores de Pilates).
 Estudió técnica quiromasajista (Ised-Instituto superior de Estudios) y Ciclo Formativo Técnico de Enfermería.

Desde hace más de diez años, Ruth investiga y practica diferentes disciplinas (Hatha Yoga, Yogaterapia,Tantra-Zen), lo que la llevó a crear y a transmitir su propia metodología basada en una perspectiva multidisciplinar. Realiza talleres de Yogaterapia utilizando como base el Yoga clásico y terapéutico, complementado con la psicología transpersonal, las Meditaciones Dinámicas de Osho, el arte-terapia y las dinámicas Gestalt.

En 2011, colaboró como ayudante desde AAYY (Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia) con ASMSS, un programa de apoyo psicológico en el centro de Swadar, en Gopalpur (Orissa, India). En 2012, colaboró en la edición del libro Mujeres en Marcha, sobre la metodología empleada en dicho proyecto, en el cual basó su tesis de fin de formación de Hatha Yoga y Yogaterapia. En Junio y Julio de 2017 organizó varios retiros de Yoga en el Centro Gravityworkouts, Conil de la Frontera, Cádiz. Trabajó por más de diez años como instructora de Hatha Yoga, Yogaterapia, Yoga para niños y Pilates mat en diferentes centros de Zaragoza.

En la actualidad Ruth reside en Ibiza donde sigue en plena dedicación impartiendo su experiencia en diferentes centros de Yoga de la isla.

Ruth imparte sus sesiones en Castellano.

Contacto directo: +34 692640767

SONIA

Sonia empezó a practicar yoga en 2003, en Londres  y en la India. Desde las primeras clases, sintió resonancia con la práctica al descubrir una sensación de bienestar en el cuerpo y en la mente. Enseña Vinyasa Flow, Yoga Therapy para controlar la ansiedad y Kriya Yoga, técnicas que aprendió por su Maestro SatGuru Gurunath Yogiraj Siddhanah.

Las Asanas / posturas se combinan con la respiración y pueden ayudar a alinear el Uno con el Ser y con el Universo. Las sesiones de Sonia se centran en la respiración y en las asanas estáticas, para favorecer que los estudiantes tengan una experiencia profunda al ser conscientes y presentes en su propio cuerpo, a partir de las prácticas de Kriya Yoga. Sonia considera la sintonía entre respiración y movimientos una herramienta muy poderosa y una parte fundamental de la práctica, como a través del Prana es posible desbloquear los canales del cuerpo.

Sonia también puede ofrecer sesiones privadas.

Contacto directo: +44 7753 164439

ASHLEY

Ashley guía una exploración de movimientos fluidos, respiración, sonidos y meditación, inspirada en los elementos de la naturaleza. Organic Flow es una práctica suave que ayuda a enraizar, mover y revitalizar nuestra energía, y abrir nuestros sentidos a la profunda sabiduría y a la inteligencia natural del cuerpo y de la Tierra.  

Enfocada en la escucha de las necesidades y de las sensaciones del cuerpo, Ashley muestra vías placenteras e innovadoras para calmar y re-educar el sistema nervioso, observar y soltar patrones, condicionamientos y rigidez estancados en los tejidos y en las capas del cuerpo.

Estas herramientas serán útiles para llevarnos más cerca de nuestra naturaleza original, profundizar la consciencia de nuestra intuición y de nuestro ser interior. 

Tras muchos años de práctica y de enseñanza de varios estilos de yoga con grupos y de forma privada,  Ashley desarrolla sus clases basándose en la experiencia, en el auto-conocimiento y en su formación en  yogaSOMATICs.

Contacto directo: +34 618 561 224

MARIANA

Mariana combina diferentes asanas (posturas) de una forma dinámica, siguiendo una estructura secuencial donde cada postura es sincronizada con la respiración creando así una fluidez de movimientos beneficiándonos no sólo a nivel físico, sino mental y espiritual. Mariana guiará a sus alumnos además en ejercicios de pranayama (técnicas de respiración) y relajación siendo accesible a personas principiantes o intermedias.

Mariana busca con su práctica crear espacios de auto observación cultivando nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma para sentirnos más sanos y más fuertes.

Mariana estudió en Buenos Aires (Argentina) en Valletierra -Escuela de Yoga- formándose en Vinyasa y Ashtanga 1ra serie. También puede ofrecer sesiones privadas.

Contacto directo: +34 686 628 605

SANDRA

Sandra reside en Ibiza y practica yoga desde hace 10 años. Su pasión y búsqueda continua del bienestar la llevaron hasta las faldas del Himalaya para realizar el Teacher Training Course, impartido por “The International Sivananda Yoga Vendanta Centre” en octubre de 2017, un firme cimiento para poder enseñar la disciplina del yoga a los demás con naturalidad y confianza.

En sus clases no importa tu nivel o procedencia, con ella aprenderás el lenguaje del cuerpo a través del hatha más tradicional, combinando posturas y ejercicios de respiración y relajación, con un toque personal a nivel de conciencia corporal basado en su experiencia anterior como bailarina.

Su intención es llevarte a conocer tu cuerpo, a encontrar tu silencio interior y adquirir cierta disciplina para poder experimentar los beneficios del yoga.

Sandra es española, habla inglés e italiano. También puede ofrecer sesiones privadas.