CLASES GRUPALES HORARIOS DE AGOSTO

Contáctame para pedir información o para apuntarte: 658 661 647

HATHA YOGA

Clases semanales de grupo en Terra D’Àngels, Ciudadela (al lado de Lithica):

Lunes y Miércoles: de 19:00 a 20:30 h

Clase suelta: 10€ / Bono mensual 4 clases: 35€ / Bono mensual 8 clases: 55€

Clases semanales de grupo en la playa de Son Xoriguer (al lado del restaurante All’Italiano Beach)

Jueves: de 19:00 a 20:30 h

Clase suelta: 10€

YOGA POST-PARTO (mamá y bebé)

Clases semanales de grupo en Hort Sant Patrici, Ferreries

Martes: de 17:00 a 18:30 h

Clase suelta: 10€ / Bono mensual 4 clases: 35€

SESIONES DE YOGA ONE TO ONE – Tesoros para la práctica personal

Los profesores de yoga no somos médicos, psicólogos o fisioterapeutas. Sin embargo, la naturaleza de esta disciplina es holística, y la mejor manera de trabajar es teniendo en cuenta el momento físico, mental y emocional de la persona, y sobre todo su unicidad.
Una práctica regular e individualizada puede ofrecer retornos muy interesantes a todos los niveles.

El objetivo de mis sesiones privadas es construir juntos un plan de práctica personalizado y flexible en el que puedas seguir trabajando por cuenta propia:
algunas secuencias de Asanas, ejercicios de Pranayama y prácticas de concentración que se ajusten a tu tiempo y a la intensidad que tu vida diaria y tu cuerpo permitan.

Poderosas herramientas para cultivar diariamente las cualidades que quieras despertar o reafirmar en ti, a través de una práctica regular, duradera, sencilla y segura.

De la misma manera, estas sesiones pueden ser útiles para que consideres el propósito que quieres darle a tu propia práctica de Yoga.

Si quieres probar una sesión individual de Yoga conmigo, ¡contáctame! Puedo guiar clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga y Yoga Prenatal. Podemos comunicarnos en español, inglés o italiano. Vivo en Ciudadela.