El arte de acomodarse: los soportes que aportan (a tu práctica de yoga prenatal)

Déjate sostener: el valor de la rendición durante el embarazo «Sé que puedes hacer más, pero ¿podrías hacer menos?«Judith Hanson Lasater Si hay un momento en la vida en el que he entrenado mi capacidad de apoyarme, es durante el embarazo. Me he apoyado en mi pareja, en mi familia, he buscado apoyo en las […]