Sutra 1.3, o como cambiar el mundo
tada darstuh svarupe avasthanam – «entonces el ser se establece en su esencia» Después de contarnos cuál es el propósito del Yoga (controlar las fluctuaciones de la mente) Patanjali nos cuenta porqué. ¿Porqué intentaría yo no aferrarme a estas nubes cuya ligera voluptuosidad me envuelve y me seduce en cada momento? Sin embargo, cuántas veces estas […]
Sutra 1.2, primero: calma la mente
yogas chitta vritti nirodha – «Yoga es el reposo de las fluctuaciones mentales » El primer texto en definir y enunciar el Yoga como doctrina filosófica tiene más de 2.000 años y se atribuye a un sabio, filósofo, físico i gramático indio llamado Patanjali. Los Yoga Sutras son 196 aforismos que cuentan más de 20.000 traducciones e […]
Sutra 1.1, el comienzo
atha yoganusasanam – «Ahora comienza la instrucción del yoga» Hoy, al quitarme zapatos y calcetines y al posicionar mis pies en la esterilla, planto en la tierra firmemente mi compromiso a ejercer mi labor sin apegos u expectativas, a transmitir desde el corazón, a aspirar a la calidad, a seguir nutriéndome, a comunicar sin miedos, a […]
