ASHLEY

Ashley guía una exploración de movimientos fluidos, respiración, sonidos y meditación, inspirada en los elementos de la naturaleza. Organic Flow es una práctica suave que ayuda a enraizar, mover y revitalizar nuestra energía, y abrir nuestros sentidos a la profunda sabiduría y a la inteligencia natural del cuerpo y de la Tierra.  

Enfocada en la escucha de las necesidades y de las sensaciones del cuerpo, Ashley muestra vías placenteras e innovadoras para calmar y re-educar el sistema nervioso, observar y soltar patrones, condicionamientos y rigidez estancados en los tejidos y en las capas del cuerpo.

Estas herramientas serán útiles para llevarnos más cerca de nuestra naturaleza original, profundizar la consciencia de nuestra intuición y de nuestro ser interior. 

Tras muchos años de práctica y de enseñanza de varios estilos de yoga con grupos y de forma privada,  Ashley desarrolla sus clases basándose en la experiencia, en el auto-conocimiento y en su formación en  yogaSOMATICs.

Contacto directo: +34 618 561 224